כרטיס אישי
מחיר השקה מיוחד
888 ₪
למשתתף, עבור ארבעת המפגשים.
לחיות בכוונה
יש לנו הזדמנות אחת לחיות את החיים האלה. בואו ניצור לעצמנו חיים שאנחנו באמת רוצים לחיות.
ארבעה מפגשים של מחשבה, גילוי ובחירה, שבהם נלמד להכווין את החיים שלנו מבפנים ומבחוץ.
מתי בפעם האחרונה עצרת לחשוב איך באמת היית רוצה לחיות?
אנחנו מתכננים כל כך הרבה דברים בחיים. את הקריירה שלנו, החופשה הבאה, השבוע הקרוב, המטרות שאנחנו רוצים להשיג. אבל כמה מאיתנו באמת עוצרים לתכנן את החיים עצמם?
אנחנו גדלים לתוך עולם שכבר יש בו רעיונות לגבי איך החיים אמורים להיראות. מה נחשב להצלחה, לאן כדאי לשאוף, מה חשוב ומה פחות, ואפילו מה אמור לגרום לנו להיות מאושרים.
ואיכשהו, בין כל מה שצריך לעשות, הציפיות שצריך לעמוד בהן והדבר הבא שצריך להגיע אליו, השנים עוברות ואנחנו יכולים למצוא את עצמנו חיים חיים שמעולם לא באמת עצרנו לבחור.
אבל איך היו נראים החיים שלנו אם היינו מתחילים לבחור אותם בכוונה?
לא רק את מה שנרצה לעשות ולהשיג, אלא גם את העקרונות שינחו אותנו, את היחס שלנו לעצמנו ואת האופן שבו נרצה לחוות את החיים.
בדיוק בשביל זה נוצרה ״לחיות בכוונה״.
ארבעה מפגשים שבהם נעצור לחשוב מחדש על החיים שאנחנו רוצים לחיות, נפתח את הדמיון לאפשרויות חדשות ונתחיל להפוך את הבחירות שלנו למציאות.
כי החיים הם לא רק משהו שקורה לנו. הם גם משהו שאנחנו יכולים ליצור.
״לחיות בכוונה״ היא סדנה אישית ומעשית שמתקיימת לאורך ארבעה שבועות, בקבוצה קטנה ובאווירה נעימה ואינטימית.
במהלך המפגשים נשלב בין רעיונות מעולמות הפילוסופיה, הפסיכולוגיה והמדע לבין תרגילים, מחשבה ועבודה אישית. נבחן את החיים שלנו מזוויות שונות, נגבש בהדרגה את הדברים שחשובים לנו ונעבוד על הדרכים לתת להם ביטוי בחיים עצמם.
התהליך ממשיך גם בין המפגשים, עם תרגילים ושאלות למחשבה שתוכלו לעבוד עליהם בקצב שלכם, כך שבכל שבוע נוכל להמשיך מהמקום שאליו הגענו.
ארבעה מפגשים. חיים שלמים לחשוב עליהם.
בכל מפגש נתמקד בהיבט אחר של החיים שלנו, ונשלב בין רעיונות חדשים, מחשבה אישית ועבודה מעשית.
01. החיים שאני רוצה לחיות
נתחיל בהרחבת נקודת המבט שלנו על החיים ועל הדרכים השונות שבהן אפשר לחיות אותם. נבחן את מה שהתרגלנו לראות כמובן מאליו, נקדיש מחשבה למה שאנחנו באמת רוצים לחוות ולהשיג, ונתחיל לגבש תמונה של החיים שהיינו רוצים לעצמנו.
02. עקרונות החיים שלי
נעסוק באמונות, בתפיסות ובכללים שמנחים אותנו בחיי היומיום, לעיתים בלי שבחרנו בהם במודע. נזהה את מה שמתאים לנו ואת מה שהיינו רוצים לשנות, ונגבש עקרונות אישיים שיבטאו את הדרך שבה אנחנו רוצים לחיות ולהתנהל בעולם.
03. מפת החיים שלי
נתבונן בתחומים השונים שמרכיבים את החיים שלנו ונחשוב איזה מקום היינו רוצים לתת לכל אחד מהם. נבחין בין הדברים שכבר טובים לנו לבין מה שהיינו רוצים לפתח, לשנות או להוסיף, וניצור תמונה אישית של החיים שאנחנו רוצים לבנות.
04. מהמפה לחיים
נחבר בין הדברים שגיבשנו לאורך המפגשים לבין המציאות היומיומית שלנו. נעסוק באופן שבו אפשר לתת מקום לרצונות ולעקרונות שלנו בתוך השבועות והחודשים שלנו, ונבנה דרך מעשית להתחיל ליישם את מה שבחרנו.
לאורך ארבעת השבועות תיצרו לעצמכם כלים אישיים שתוכלו להמשיך להשתמש בהם גם הרבה אחרי שהסדנה תסתיים.
נעים להכיר, אני גל
אני המייסדת של ZECOSMI, מרחב שנולד מתוך אהבה גדולה לחוויה האנושית ומתוך הרצון לעזור לאנשים להבין טוב יותר את עצמם ואת העולם שבו הם חיים.
אני בעלת תואר ראשון בביולוגיה ולקראת סיום תואר נוסף בפסיכולוגיה. והיום אני יוצרת ומעבירה הרצאות ומפגשים שמשלבים ידע ורעיונות מעולמות הפסיכולוגיה, הביולוגיה, מדעי המוח והפילוסופיה.
מה שהכי מרתק אותי הוא כמה מורכבת ועשירה החוויה האנושית. האופן שבו אנחנו חושבים, מרגישים, מקבלים החלטות, יוצרים מערכות יחסים וחווים את העולם, וגם האפשרות שלנו להבין את כל אלה קצת יותר טוב ולהשפיע על הדרך שבה אנחנו חיים.
אני אוהבת לקחת רעיונות גדולים, לפעמים כאלה שנשארים בין דפי ספרים או מאמרים, ולחבר אותם לחיים עצמם. להפוך ידע למשהו שאפשר לחשוב איתו, להיעזר בו ולגלות באמצעותו אפשרויות חדשות.
מתוך האהבה הזאת נולדה גם ״לחיות בכוונה״. הזדמנות להקדיש זמן לא רק להבנת החיים, אלא גם לבחירה מודעת יותר באופן שבו אנחנו רוצים לחיות אותם.
נפגשים בדצמבר!
ארבעה מפגשים בימי חמישי בערב, בקבוצה קטנה ובאווירה אינטימית, רגע לפני שאנחנו פותחים שנה חדשה.
כל הפרטים
- תאריכים:
- 10.12 | 17.12 | 24.12 | 31.12 (2026)
- ימים ושעות:
- ימי חמישי, 18:00–21:00
- מיקום:
- נס ציונה
- משך הסדנה:
- ארבעה מפגשים, שלוש שעות בכל מפגש
- מה כלול?
- כל מפגשי הסדנה, מחברת אישית ועט, תרגילים וכלים להמשך העבודה בין המפגשים, כיבוד ושתייה.
ההשתתפות בסדנה
מגיעים יחד?
אם תרצו להצטרף עם בן או בת זוג, חבר או חברה, תוכלו ליהנות ממחיר מיוחד לשניים.
1,555 ₪לשני משתתפים
במקום 1,776 ₪.
אשמח שתצטרפו אליי
לפרטים נוספים ולהרשמה, שלחו לי הודעה בוואטסאפ. אשמח לענות על שאלות ולספר לכם עוד על הסדנה.
עוד כמה דברים שאולי תרצו לדעת
למי הסדנה מתאימה?
לכל מי שמסקרן אותו לחשוב מחדש על החיים שהוא רוצה לחיות ולקחת חלק פעיל יותר בעיצוב שלהם. אפשר להגיע בתקופה של שינוי או התלבטות, וגם כשבסך הכול טוב בחיים, אבל רוצים להקדיש להם יותר מחשבה ולגלות אפשרויות נוספות.
האם צריך לדעת מראש מה אני רוצה מהחיים?
ממש לא. אפשר להגיע עם רצונות וחלומות ברורים, עם כמה רעיונות כלליים או בלי לדעת עדיין מה בדיוק רוצים. חלק מהתהליך הוא לגלות ולגבש את הדברים תוך כדי העבודה.
האם צריך לשתף דברים אישיים מול הקבוצה?
לא. השיחות המשותפות הן חלק מהסדנה, אבל כל אחד בוחר מה וכמה לשתף. אפשר להשתתף באופן מלא גם בלי לחשוף דברים שמעדיפים לשמור לעצמנו.
האם צריך להקדיש זמן לעבודה בין המפגשים?
מומלץ מאוד. במהלך המפגשים נתחיל את העבודה יחד, ובין מפגש למפגש תוכלו להמשיך אותה באופן עצמאי. כדאי לפנות לכך קצת זמן במהלך השבוע כדי להפיק מהתהליך כמה שיותר.
האם צריך להביא משהו?
רק את עצמכם. תקבלו מחברת אישית ועט שילוו אתכם לאורך הסדנה.
איך נרשמים?
לוחצים על כפתור ההרשמה ושולחים לי הודעה בוואטסאפ. תוכלו לשאול שאלות, לבדוק שיש מקום פנוי ולקבל קישור לתשלום ולהשלמת ההרשמה.
אולי לא הגענו לכאן בכוונה.
אבל אנחנו יכולים לחיות כאן בכוונה.
יש לנו הזדמנות אחת לחיות את החיים האלה. אני מזמינה אתכם להקדיש ארבעה מפגשים למחשבה על החיים שאתם באמת רוצים לחיות, ולהתחיל ליצור אותם.