דפי-עבודה

כאן מחכה לך ספרייה מתעדכנת של דפי עבודה עצמית, שנבנו כדי לאפשר לך לעצור לרגע, להתבונן פנימה, ולחדד את מה שחשוב לך.

כל דף מציע תרגול מודעות בעזרת שאלות מונחות, כתיבה אישית או מסגרות פשוטות לסידור מחשבות ורגשות.